コラーゲンといえば、美肌効果をうたった栄養ドリンクやサプリメント、パウダーなどで日常的に摂取している女性も多い、美容のためには切っても切れない栄養成分です。そもそもコラーゲンは、たんぱく質の一種で、人間の体のありとあらゆるところに存在しています。肌においては、肌の水分保持や弾力の維持のために欠かすことのできないもので、美容に関心を持つ女性たちから注目を集めている成分です。そんなコラーゲンの補給と、健康増進と美容効果の高いヨガを体験できるのがコラーゲンヨガです。
コラーゲンヨガは、ヨーロッパで流行している新しいスタイルのヨガで、ホットヨガのスタジオでコラーゲンランプと呼ばれるコラーゲンの生成を促進するランプを浴びながら、専用のドリンクを補給しながらヨガをする、というものです。ヨガのもともとの効果である血行促進や発汗による老廃物排出で体の中を綺麗にしながら、コラーゲンを含むドリンクやコラーゲン生成を促進するランプにより、さらに体内からどんどん積極的に綺麗になっていこうというコンセプトのもと行われます。新しいヨガのため、設備が整っているスタジオは限られていますが、ヨガのリラックス効果、健康増進効果と、コラーゲン補給の美容効果を同時に体験できる最先端のヨガスタイルとして、コラーゲンヨガが今後ますます注目を集めていくことは間違いありません。お近くにコラーゲンヨガのスタジオがある方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
