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コラーゲンヨガで健康と美しさを

コラーゲンヨガで健康と美しさを

コラーゲンといえば、美肌効果をうたった栄養ドリンクやサプリメント、パウダーなどで日常的に摂取している女性も多い、美容のためには切っても切れない栄養成分です。そもそもコラーゲンは、たんぱく質の一種で、人間の体のありとあらゆるところに存在しています。肌においては、肌の水分保持や弾力の維持のために欠かすことのできないもので、美容に関心を持つ女性たちから注目を集めている成分です。そんなコラーゲンの補給と、健康増進と美容効果の高いヨガを体験できるのがコラーゲンヨガです。

コラーゲンヨガは、ヨーロッパで流行している新しいスタイルのヨガで、ホットヨガのスタジオでコラーゲンランプと呼ばれるコラーゲンの生成を促進するランプを浴びながら、専用のドリンクを補給しながらヨガをする、というものです。ヨガのもともとの効果である血行促進や発汗による老廃物排出で体の中を綺麗にしながら、コラーゲンを含むドリンクやコラーゲン生成を促進するランプにより、さらに体内からどんどん積極的に綺麗になっていこうというコンセプトのもと行われます。新しいヨガのため、設備が整っているスタジオは限られていますが、ヨガのリラックス効果、健康増進効果と、コラーゲン補給の美容効果を同時に体験できる最先端のヨガスタイルとして、コラーゲンヨガが今後ますます注目を集めていくことは間違いありません。お近くにコラーゲンヨガのスタジオがある方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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コラーゲンヨガを行うスタジオとは

コラーゲンヨガを行うスタジオとは

「コラーゲンヨガ」という「コラーゲン」と「ヨガ」がコラボレーションしたスタジオがあります。聞きなれない言葉ですが、ここではヨガをしながら美肌効果のあるコラーゲンを補給することの出来る環境施設を整えた、日本初のコラボレーションスタジオです。ヨーロッパで流行中の「可視光線ランプ633mmランプ」を採用した「光トリートメント」を浴びながらヨガを行い、独自に開発されたオイルやドリンクと併せて体に必要な栄養素を取り込んで行きます。そして、特別に考えられたエクササイズと組み合わせて行く事により、新陳代謝を活性化させたり、血液の循環を促したりする事が出来ます。

このプログラムを行うことで、大きな美容効果を得ることができます。そしてコラーゲンランプを浴びながらエクササイズを行う中で、深い深呼吸が意識出来るように、心が落ち着くような素敵な空間作りを演出していることも大きな特徴で、コラーゲンヨガスタジオは、美と健康に特化しているスタジオといえます。コラーゲンは皮膚や血管、歯などあらゆる組織に存在している繊維状のたんぱく質であり、体を構成している全タンパク質のうち、約30%も占めている体に重要な成分です。肌の弾力や水分保持する力を保つ働きもあり、女性に大切な美肌を保つためにとても大切な役割をしているものです。

このようなコラーゲンを全身に浴びながらエクササイズ(ヨガ)を行うことの出来る「コラーゲンヨガスタジオ」は「美と健康の融合」ともいえる施設なのです。

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コラーゲンヨガについて

コラーゲンヨガについて

現在、注目を集めているのが、コラーゲンライトを浴びながら行うコラーゲンヨガです。コラーゲンライトは、コラーゲン生成を促す働きがある光を照射し、肌の中のコラーゲンを良い状態に整えていく働きがあるライトです。加齢や、紫外線の影響等、様々な事情で減ってきているコラーゲンに働きかけ、しっかりとしたコラーゲンの生成を促し、それにより、肌のハリと弾力を取り戻していく事が出来ると注目をされてます。このコラーゲンライトは、カプセル状になったコラーゲンマシンの中で、横になって浴びるというスタイルが一般的ですが、コラーゲンヨガの場合、室内にコラーゲンライトを点灯し、その光の中で、ヨガを行っていく事になります。

ヨガは行う事で、体の基礎代謝を高めていく事が出来るだけでなく、血液循環を良くしたり、肩こりを解消したり、健康面でとても良い影響を与えてくれます。更に、血液循環が良くなる事で、肌細胞も元気になり、肌も綺麗になっていく事でも人気です。コラーゲンヨガは、ヨガが持つ健康や美容に対する効果に、更にコラーゲン生成効果を付け加えてくれる為、肌細胞が若々しくなるだけでなく、肌の内側からハリと弾力が蘇ってくる事になります。ですから、ただ健康になりたい、綺麗になりたいと考えるのではなく、肌の内側から若返りたいと考えた場合、コラーゲンヨガが最適となります。

コラーゲンヨガは、コラーゲンマシンよりも手頃な価格で利用出来る事も多く、人気となっています。

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コラーゲンヨガの美容効果を知っておきたい。

コラーゲンヨガの美容効果を知っておきたい。

コラーゲンヨガという言葉は、聞き慣れていない人がほとんどですが、ヨガの運動にプラスして、ヨーロッパなどで流行をしている光トリートメントを運動中に浴びることで、体内のコラーゲンの生成を促す働きがあります。コラーゲンは、皮膚や歯、血管などに含まれている繊維状のたんぱく質の一種で、体の30パーセントぐらいはコラーゲンで作られています。年齢を重ねると、体内のコラーゲンが減少してくるので、しわやたるみなどの原因になってしまいます。ヨガのポーズを取って腹式呼吸をすることで、発汗を促して、毛穴の汚れや老廃物を排出する効果があるため、美肌効果がありますが、独自のドリンク類を摂取したり、オイルを使用して光トリートメントを浴びることで、コラーゲンを生成する働きがあります。

現代はまだコラーゲンヨガを行っているスタジオは少ないですが、都心などでは利用できるスタジオが増えています。年齢を重ねてお肌のエイジングサインに気付いている人は、基礎化粧品を使ってお手入れをすることも大事ですが、定期的に運動を行って新陳代謝を高める必要があります。コラーゲンヨガは、清潔で落ち着いた雰囲気の室内でポーズを取ることができるので、気分を落ち着かせてリラックスできる効果があります。30代以降の女性は、育児や介護、仕事などで精神的なストレスを感じたり、疲労を感じることが多いですが、コラーゲンヨガを行うことで、ストレスを解消したり、体力を付けることができます。

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